Жителям Салавата рассказали, как сохранить здоровье

В библиотеке уже несколько лет работает клуб «Мы — оптимисты», объединяющий взрослых и детей с ограниченными возможностями здоровья.

— Они — настоящие оптимисты, их жизнелюбие восхищает! Ежегодно в преддверии Дня здоровья для наших друзей, членов клуба и городского общества инвалидов мы проводим подобные встречи, чтобы напомнить о важности здоровья в жизни каждого человека, — объясняет заведующий библиотекой Гульнара Сафарова.

Праздник здоровья, несомненно, удался. Психологи центра «Доверие» Ирина Ратушная и Елена Ефименко провели познавательный тренинг для участников встречи. Кульминацией стало создание большого «Дерева здоровья», на котором каждый участник оставил свои предложения и пожелания, как сохранить и укрепить здоровье.

Член клуба «Встреча» Наталья Ельская не только рассказала о важной роли физической активности в жизни, но и показала несложные упражнения, которые помогут снять усталость и напряжение.

Вокальный коллектив «Крылья», созданный в библиотеке, подарил участникам встречи мелодичную песню «Журчат ручьи». Выступление наполнило зал весенней свежестью, оставив в сердцах зрителей свет и тепло.

— В Салавате — более 11 тысяч людей с инвалидностью, 380 из них стали частью нашего клуба. Наша миссия — помочь людям с ограниченными возможностями не оставаться в изоляции, а активно участвовать в жизни общества. Мы стремимся показать, что инвалидность — это не приговор, а лишь одна из сторон жизни, которая не должна мешать радоваться миру и быть вовлеченным в различные деятельности. Хотим донести до каждого, что даже с недугом можно жить счастливой жизнью, — рассказывает председатель Салаватской городской организации БРО Всероссийского общества инвалидов Светлана Халилова.

— Мы, активисты «Молодой гвардии», всегда с энтузиазмом откликаемся на возможность участвовать в жизни города. С радостью присоединились к этому празднику. Придумали игры для развития моторики и остроты реакции, подготовили интересные факты о здоровье человека. Сами увлекаемся волейболом и убеждены, что спорт крайне важен для здоровья в любом возрасте, — говорят студенты первого курса медицинского колледжа Анастасия Воробьева, Алиса Дорофеева и Дарья Паленова.

— Сегодня прошла очень полезная встреча, которая дала стимул для активной жизни. Дома сидеть скучно и вредно для здоровья, поэтому мы с радостью посещаем различные встречи и праздники. Хотелось бы, чтобы их было больше. Внук часто с удовольствием спрашивает: «Бабуль, скоро праздник будет? Когда еще пойдем?». Здесь мы и отдыхаем душой, и получаем ценную информацию, — делится впечатлениями Елена Борисова.

Фото автора.