В Салавате спасатели готовят крещенскую купель на реке Белой

Традиционно специально оборудованная купель будет расположена в безопасном месте — на территории Аварийно-спасательного отряда города Салавата у подвесного моста.

Это будет единственная официальная купель нашего города, где желающие смогут окунуться в ледяную воду. Кроме того, именно на этом месте будет совершен чин Великого освящения воды. Здесь же постоянное дежурство будут вести спасатели, полицейские и медики.

Правила безопасности во время купания в купели просты, но они действительно снижают риск различных несчастных случаев.

Например, чтобы не упасть, рекомендовано носить удобную и нескользящую обувь.

Перед заходом в воду сделать разминку, чтобы немного разогреть тело.

А вот входить в воду и выходить из нее нужно постепенно.

Помните: нырять в купель строго запрещено! Резкий перепад температур приведет к неизбежному шоку от холода. А это не сулит ничего хорошего даже самому здоровому человеку.

Важно и то, что находиться в проруби рекомендуется не больше одной минуты.

После выхода из купели нужно быстро согреться — одеть теплую одежду и выпить вкусного горячего чая.

Фото из архива газеты «Выбор».