Пенсионеры Салавата активно сдают нормы ГТО

Ярким примером для горожан стал поступок 88-летнего Ивана Иванова: он пришел в Центр тестирования и блестяще сдал нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

— Иван Александрович пришел в наш центр тестирования, держа в руках газету «Выбор», где был опубликован материал о том, что пенсионеры после сдачи нормативов могут получить сертификаты на оказание спортивно-оздоровительных услуг. Он сказал, что тоже хочет принять участие и получить сертификат на посещение бассейна «Алмаз», — рассказал администратор муниципального центра тестирования ГТО Антон Панков. — Иван Александрович прошел все испытания, которые предусмотрены для лиц от 60 лет и старше, за исключением отжиманий. Отличная физическая форма позволила ему выполнить все необходимые нормативы для получения знака отличия.

Иван Александрович со спортом на «ты»: ранее он занимался легкой атлетикой, участвовал в соревнованиях и занимал призовые места, а сейчас продолжает вести активный образ жизни и поддерживать форму.

— Иван Александрович доказал, что выполнить нормативы комплекса на бронзовый знак можно в любом возрасте. Он мог бы получить и серебряный, но немного подвело отжимание, — отметил Антон Панков.

Пример успешной сдачи ГТО 88-летним горожанином вдохновил салаватцев. Сдать нормы комплекса решили и очаровательные подруги Тамара Минцева, Тамара Насырова и Любовь Горностаева, которые вместе занимаются в одном из спортивных центров Салавата. Они пришли в Центр тестирования 9 ноября и сдали сразу три позиции: наклоны, отжимания и пресс.

— Мы уже давно занимаемся в группе, открытой специально для пенсионеров — иногда собираются 100 человек! Нам нравятся гимнастика, ходьба, а еще любим танцевать и петь — обычно собираемся по пятницам в юношеской библиотеке на улице Ленинградской, где работает наш клуб, — рассказали дамы. — А сейчас мы решили сдать нормы комплекса ГТО, чтобы узнать, в какой форме находимся. К тому же мы сможем получить сертификаты на посещение бассейна. Это для нас отличная поддержка!

В этот же день пенсионеры сдавали нормативы ГТО по скандинавской ходьбе и смешанному передвижению в городском парке культуры и отдыха.

— Кто-то из них уже сдал основную часть нормативов во время проведения фестиваля, который проходил в спортивной школе «Салават» в середине октября, а кто-то — в центре тестирования. Среди участников были и те, для кого эта встреча стала первым шагом к выполнению нормативов комплекса, им только предстоит сдать оставшиеся нормативы, необходимые для получения знака отличия ГТО и в дальнейшем — сертификата на получение физкультурно-оздоровительных услуг, — объяснил Антон Панков.

А что думают о занятиях спортом и сдаче нормативов сами участники?

— Сегодня я сдавала скандинавскую ходьбу. Думаю, что прошла нормально. Да и самочувствие после этого просто отличное, настроение поднялось! Узнала, что можно сдать нормы комплекса на гимнастике в группе здоровья во дворце спорта «Нефтехимик». Кстати, Тамаре, руководителю, который ведет нашу группу, вскоре исполнится 83 года, — отметила Назиля Фаршатова.

— Ходила, хожу и буду ходить! — заявила еще одна участница Раиса Кунафина, которая занимается по совету дочери скандинавской ходьбой уже третий год. — Знаете, когда вышла на пенсию, чувствовала себя очень плохо: были проблемы с сердцем. А сейчас, когда начала увлекаться спортом, ничего меня не берет! Я тоже занимаюсь в группе здоровья.

— Более 40 лет назад я и сама работала инструктором по спорту, поэтому для меня сдать нормативы ГТО — большой праздник! — сказала Фирдаус Гилазетдинова. — Была на Дне физкультуры на набережной. Вижу — идут соревнования. Я поинтересовалась, можно ли сдать нормативы ГТО — сдала тогда сразу три позиции. А в центре, в который я хожу на занятия, сказали, что можно сдать еще одну позицию: бег или скандинавскую ходьбу. Решила выбрать второе и не пожалела. Я заинтересована в получении сертификата. Спасибо большое всем тем, кто про нас не забывает и дает такую прекрасную возможность!

Хотите сдать нормы комплекса «Готов к труду и обороне»?
1. Зарегистрируйтесь на официальном сайте ВФСК ГТО.
2. Позвоните по номеру 8 (3476) 38-52-91 и запишитесь на тестирование, которое проводится в будние дни с 14.00 по адресу: ул. Пушкина, 42.
Важно: нельзя зарегистрировать двух участников на один электронный адрес!

 

Фото: Алёна Бизикина/газета «Выбор».

 

Фото предоставлены Антоном Панковым.